雪兎の小部屋

病弱専業主婦の日々

買ってよかった、ユニクロのルームウェア。

私は持病でなかなか着替えがしづらく、いつもネグリジェで過ごしていたのですが、ある日主人が「かわいいルームウェアを買うといいよ」と勧めてくれて、ユニクロのルームウェアを勧められたので、チェックしてみることに。

ルームウェアの着画はさすがにお恥ずかしいので公式画像で失礼しますが、こちらのウルトラストレッチスムースセットのブルーとネイビーのお色を注文しました。

f:id:snowrabbit21:20231028152218j:image

f:id:snowrabbit21:20231028152221j:image

www.uniqlo.com

153cm、43kg、BMI18で、普段のお洋服はSサイズですが、こちらのお品はMサイズでちょうどよかったです。

元々私はパンツスタイルが苦手で、スウェットはなんだか気分が下がってしまいそうで着る気に慣れなかったのですが、こちらのお品は着てみるとベロア生地で光沢感があり、またブルベ冬ということもあって、他の色よりも比較的似合うお色味なので、着ていてテンションが上がりました。

ブルーとネイビーは光沢感がきれいに出て、他のお色味よりも上品に着られる気がして、選んで正解でした。

主人からも「とても素敵だね」と褒められて、買ってよかったなと感じます。

朝晩は少し冷えるので、ジェラートピケや、こちらのお店のアイボリーのお色味のロングカーディガンを羽織っていて、それもまたマッチしてかわいいです。

また着心地も良く、私は持病で肌が敏感肌で触覚過敏の節があるのですが、こちらは着ていて違和感を感じることなく、心地よく過ごせますし、家事をする際にも腕まくりしやすく、あまり邪魔になりません。

こんなことならもっと早くに買っておけば良かったと思いつつ、勧めてくれた主人に感謝したいと思います。

スカートが大好きでパンツスタイルに抵抗がある方や、病気がちで体力のない方にもおすすめできる一品なので、ぜひ気になる方はチェックしてみてください。

おうちハロウィン2023と、いつも心にランカ・リーを。

今年は休日に合わせておうちハロウィンを行うことになりました。

主人は日中ひとりで部屋で過ごしていたので、私は読書をしたり、部屋の模様替えをしたりして過ごしました。

f:id:snowrabbit21:20231030184608j:image
f:id:snowrabbit21:20231030184617j:image

届いたばかりのメゾンフルールコラボのすみっコぐらしのねこちゃんとしろくまはドレッサーに飾り、先日お迎えした紫陽花の造花はIKEAの水差しにまとめることに。

センチメンタルサーカスのシャッポちゃんは一箇所にまとめて飾ることにしました。

黒がアクセントの近作のシャッポちゃんはちょっと部屋に合わないなという感もあったのですが、まとめてみると統一感が出てよかったなと感じます。

痛々しいオタ部屋から脱却すべく、最近まで飾っていたエヴァンゲリオンのアスカちゃんのフィギュアは片づけました。

ドレッサーを机がわりにしていて、本を置くスペースがなくなってしまったので、そのスペースを確保しないとなかなか読書が捗らなくなってしまっているのが気がかりだったのです。

併せて壁に飾っていたマクロスFシェリルちゃんとランカちゃんのタペストリーも外してみたものの、疲れて帰ってきた部屋に、ランカちゃんの笑顔がないのは寂しくて、再び飾ることにしました。f:id:snowrabbit21:20231030184611j:image

もとはと云えば、この紫陽花の造花も「シェリルちゃんとランカちゃんのお色味だ……!」とオタクムーヴ全開でお迎えしていたので、どうしても合わせたかったのでした。

そういうわけで相変わらず自室はオタク色全開のままです。

それから昨年もやってみた、愛猫・冴ゆのハロウィンの画像加工も今年もやってみました。

f:id:snowrabbit21:20231030184614j:image

主人にもとても好評だったので、先日お茶会をして、猫仲間でもある義姉さまにもお送りすることに。

snowrabbit21.hatenablog.jp

とてもかわいいと褒めていただけてうれしかったです。

それからふたたび主人と別れて、それぞれの部屋で過ごし、主人がお肉を食べたいと云うのでケンタッキーをテイクアウトで取ることに。

さらに、スピルバーグ監督作品のE.T.を観たいと主人が云うので一緒に観ることになりました。
f:id:snowrabbit21:20231030184601j:image

奇しくもちょうどハロウィンの時期が舞台ということもあり、心ほぐれるようなハートフルなストーリーに癒されました。

それから主人とコンビニに寄った際に、私が気になっていてお迎えした、Afternoon Teaコラボのファミマスイーツと、ルピシアダージリン2ndフラッシュ2023でお茶会をすることに。

f:id:snowrabbit21:20231030184620j:image
f:id:snowrabbit21:20231030184604j:image

主人はドーナッツを、私はフィナンシェをいただきました。

この日は朝方まで眠れなかったこともあり、ここのところ不調つづきで気落ちしてしまうことが多かったのですが、こうして主人の前でできるだけ明るく、そして一緒に楽しい時間を過ごせるように心を尽くせたことは、ひとえに部屋に飾っているタペストリーに描かれた、ランカ・リーちゃんのおかげだと思っています。

先日友人とも、自分自身や家族のケアがつづいて、心の余裕がなくなってしまうことがあるという話を少ししましたが、そういう時でも主人や愛猫・冴ゆに寄せる愛情を保って、素直に振る舞えるような人間でありたいなと思います。

snowrabbit21.hatenablog.jp

元気がある日ばかりではありませんが、そうして心に太陽のような存在を思い描いていると、ちょっとでもお手本になる気がして、部屋に戻ってひとしきりランカちゃんの曲を聴きました。

特にランカちゃんの「愛・おぼえていますか」と「ホシキラ」はよく聴いています。

そういうふうに家族に対してもてなしの気持ちを持って接することができたことに感謝の気持ちが湧いてきたのでした。

詳細は伏せますが、昨年から毒親である私の実親との関係を巡って、夫婦ともども大変な時期がつづいていて、その嵐はようやく去ったものの、お互いにまだ心の傷が癒えない時期を過ごしています。

私は両親や実家に関する記憶のほとんどを失ってしまい、そうした時に出会った、解離性健忘症で両親の記憶を持たないランカちゃんが、少し自分と重なって見えたのでした。

そのようなつらい時期も、できるだけ笑って過ごせるように、心にランカちゃんを思い描きながら、これからもこの小さな家族を守っていけるようにしたいです。

家事に愛猫のお世話。やる気が出ない休日も、なんとか乗り切れます。そう、Apple Watchがあればね。

ここのところ体の不調が長引いていることもあり、ちょっと休みたいなと思いつつも、ここのところ最低限にしか家事をできていなかったので、溜まっているものもあったり、主人に快適に過ごしてほしくて、頑張らないとなと気合を入れることにしました。

加湿器に注水をしたり、お皿を片づけたりとひとまず動いて、ゲームをプレイする主人はお茶が欲しいかなと思い、ルピシアダージリン2ndフラッシュ2023を淹れることに。

f:id:snowrabbit21:20231028160700j:image

その間冴ゆが遊んで遊んでと鳴くので、お気に入りのネズミのおもちゃを使って遊ばせてあげました。

f:id:snowrabbit21:20231028162223j:image

日頃疲れている時にはキャッチ・ミー・イフ・ユー・キャンのお世話になることが多いのですが、こたつスペースにいる時には、どうしても手ずから遊んでほしいようで、ひとしきり冴ゆが満足するまでネズミちゃんのおもちゃで遊びました。

冴ゆは日中は晴れているということもあってか、ここ最近では一番活発に動いていて、ここのところ偏食ぶりが強かったので心配していたのですが、ようやく安堵することができました。

f:id:snowrabbit21:20231028161038j:image

冴ゆが満足し、主人がスーパーマリオブラザーズワンダーのプレイを終えたところで主人が部屋に戻ったので、そこから家事を再開することに。

洗濯と部屋の片づけを済ませ、昼食をとって記事を仕込み、ようやくひと息つきました。

やる気がどうしても出ない日もありますし、休日はゆっくりしたいという気持ちもありますが、かねてからインスタグラムでチェックしている、「北欧、暮らしの道具店」の佐藤店長は、休日になると片づけをすると以前書いておられて、そのこともとても励みになりました。

また何よりモチベーションになったのが、義実家の皆様から贈っていただいたApple Watchです。

f:id:snowrabbit21:20231028161421j:image

機会があればまた記事にしようと考えているのですが、スタンディング機能が体調管理にとても役立っていて、つけるようになってからはApple Watchの指示をできるだけ実践するようにしています。

以前読んだ本に、「立つとそれだけ動くきっかけになるので、とにかく立つことを心がけるといい」と書かれていました。

実際にスタンディングの時間を増やすと、家事も以前よりも捗るようになり、モチベーションが上がらない日にも、動いているうちにやる気が出てくるということを実感しています。

兼業主婦とは云っても、ほとんど専業主婦のようなものだし、どこまでApple Watchを役立てられるだろう……と思っていましたが、病気がちな身にはまたとないアイテムで、今後とも活用していきたいです。

2023.10.27 十三夜のお月見と採れたて野菜の味噌汁に癒された一日。

ここのところ体の不調があり、薬局に行かねばならない予定を後ろ倒しにしてしまって、とうとう週末になってしまいました。

先週に処方箋をネット経由で送って、来週中には伺いますと伝えていたので、なんとしてでも今日中に行かねばと思いつつも、体の不調が気がかりで、弱気になってしまいました。

f:id:snowrabbit21:20231027211253j:image

少しでも自分の不安を和らげるべく、いただき物の静岡茶のぐり茶と、パイの実でお茶をしていると、リモートワークでちょっとリビングに顔を出した主人に「散歩に行っておいでよ。着替えれば気分も変わるよ」と声をかけられて、思い切って着替えて出かけることに。

道中不調になったらどうしようとも思いましたが、なんとか支度を整えて外に出ました。

歩いている最中は夏場ほどの疲労感も少なく、比較的調子良く歩けたのではないかと思います。

薬局について薬剤師さんから薬を受け取り、その足で書店へ向かうことにしました。

書店では&Premiumの10月号と暮しの手帖を立ち読みし、文庫本を数冊お迎えすることにしました。

それから帰宅してやはりダウンしてしまい、一時間ほどベッドでごろごろしながら、歌友に連絡を取ってみると、彼女は彼女で育児をしながらふたたび職場復帰することになり、家族のケアにご自身のケアにと大変なようで、家族の形は違っても、皆それぞれに大変だよなぁと実感しました。

彼女とはそこまで深いお話はしませんでしたが、それでもそれぞれの場所で懸命に過ごしていることを知って、少し元気と勇気をいただくことができました。

そうして少し心が回復して起き上がって、今日が十三夜であることを知り、とっておきの鳳凰単叢黄枝香を淹れることに。
f:id:snowrabbit21:20231027211259j:image
f:id:snowrabbit21:20231027211243j:image
f:id:snowrabbit21:20231027211256j:image

そうしているうちに月が昇り、愛猫・冴ゆが窓辺に近寄るので、屋内から十三夜の月を撮りました。冴ゆと月が一緒に写った写真も撮りましたが、屋外が写っているので非公開とさせていただきます。

義姉さまにもLINEを送らせていただいて、それぞれの愛猫の写真をシェアしました。義実家で飼っておられるはるちゃんもとても可愛らしくて癒されましたし、冴ゆが写った写真は暮れゆく青い夜空を背景に本棚がぼんやりと写っていて、さながら今FGOでPUされているプトレマイオスの第三再臨の宝具演出のようで、ちょっと彼が欲しくなってしまい、FGOの先輩マスターでもある義姉さまとも盛り上がりました。

www.youtube.com

冴ゆはこの日はずっとすやすやと眠っていて、夜になって活動的になりました。

やがて主人がリモートワークを終えてリビングに戻ってきたものの、ちょっとお疲れモードのようだったので、この日は私が夕食を作ることに。
f:id:snowrabbit21:20231027211246j:image

先日直売所で手に入れた大根葉のついた大根と、まいたけ、しめじ、豚肉の具沢山のお味噌汁と、お豆腐とオクラ、梅干しのサラダを作りました。

簡素な夕食になってしまい、私自身はお米も残してしまいましたが、お味噌汁自体は美味しくできて、ほっとするお味に癒されました。

やはり土井善晴先生は偉大だなぁと心から感じます。

冴ゆは私や主人が遊び相手になってあげて、目一杯遊んだあと、疲れてふたたびすやすやと眠り、その様子がまるで赤ちゃんのようで愛おしさが込み上げてきました。

今日一日を振り返ってみると、結果的に思い切って休むという選択を取ったことがプラスになったのかなと感じるので、これからも適度に動きつつ、休む時にはしっかり休むことを心がけていきたいなと思います。

最近の冴ゆの変化。

ここのところ私自身の心身の不調が続いて、夕食時にも空気が重くなってしまうことが度々あり、そうした時に動画の力を借りることが増えてきました。

そうした時にお気に入りのナミブ砂漠のチャンネルをつけてみたら、冴ゆが食いつくようになりました。

f:id:snowrabbit21:20231025155124j:image

我が家は猫用動画などは見せず、冴ゆにはありのまま、動物らしく健やかに過ごしてほしいと思っていたのですが、こうして動画を一緒に見られるのは、それはそれでやはり嬉しいものです。

これまではどちらかというと動画を観ている時には「遊んで遊んで」とせがむことが多く、その度におもちゃで遊んであげていたのですが、ここのところ動物動画に興味を示すようになってきました。

また主人がスーパーマリオブラザーズワンダーをプレイしていると、冴ゆも一緒に観てくれるようになりました。
f:id:snowrabbit21:20231025153728j:image

主人のリアクションに反応を示したりして、三人で一緒にゲームを楽しみ、とても和やかな時間を過ごすことができました。

「マリオの面白さがわかるなんて、冴ゆは賢いね」とつい親バカモード全開になります。

それからここのところ猫動画を時々観ているのですが、画面に映っている猫さんに冴ゆが反応することも増えてきました。

f:id:snowrabbit21:20231025153734j:image
f:id:snowrabbit21:20231025153741j:image

やはり同じ種族だからなのか、画面の猫さんが動くと冴ゆも反応します。

冴ゆは1歳3ヶ月で、まだまだ顔つきも幼く、画面に映っている猫さんのような貫禄はないのですが、そこがまた愛らしいです。

f:id:snowrabbit21:20231025154540j:image

これからどんな猫さんに成長するのか、今から楽しみであるとともに、今の愛らしさ全開な冴ゆの写真もたくさん撮って記憶に残しておきたいと切に願っています。

2023.10.24 義姉さまとお茶会をしてきました

国分寺のイングリッシュガーデン ローズカフェにて、義姉さまとお茶会をしてきました。

久しぶりのお茶の機会なので、買ったばかりのワンピースを下ろしていくことに。

f:id:snowrabbit21:20231025153146j:image
f:id:snowrabbit21:20231025153036j:image

ユニクロのお品ですが、ラインがきれいに出るので気に入っています。

実は色違いで2着買ったのですが、思った以上に上品なお品で、悔いのないお買い物になりました。

それからローズカフェへ。

f:id:snowrabbit21:20231025152923j:image

私はチーズケーキとお紅茶のセットを注文しました。

義姉さまとはお互いのお家で猫さんを飼っていることもあり、ひとしきり猫トークで盛り上がりました。

つい先日復帰してしまったFGO談義でも盛り上がり、義姉さまはベテランマスターなので、Wキャストリア編成を実演してくださり、ストーリーの話や、今後実装して欲しいサーヴァントの話でも楽しくお話しできました。

義姉さまにとっては弟、私にとっては夫に当たる主人の会話でも盛り上がり、和やかなひとときを過ごすことができました。
f:id:snowrabbit21:20231025152939j:image
f:id:snowrabbit21:20231025152926j:image
f:id:snowrabbit21:20231025152932j:image
f:id:snowrabbit21:20231025152942j:image
f:id:snowrabbit21:20231025152929j:image

それからお庭の秋薔薇も見て周り、ここ数年、なかなかお外で薔薇を愛でることができていなかったので、とても嬉しかったです。

叶うかどうかはわかりませんが、また春の薔薇の咲く頃にお邪魔したいなと思いつつ、後ろ髪を引かれる形で義姉さまとお別れしました。

帰宅して主人の好物だというぬれ煎餅をいただいていたので、リモートワーク休憩中の主人と一緒にお茶と一緒に食べることに。
f:id:snowrabbit21:20231025152936j:image

不思議な食感でしたが、美味しくいただき、義姉さまにも改めてお礼のLINEをお送りしました。

義姉さまとお話ししていると愛猫・冴ゆが恋しくなってしまい、帰宅してたくさん写真を撮りました。

f:id:snowrabbit21:20231025153102j:image

相変わらずキュートで愛おしいです。

義母さまは義実家の皆さんが飼っておられる、猫さんのはるちゃんを赤ちゃん扱いしているよと義姉さまが云うので、私もつい赤ちゃんと呼んでしまいますと冒頭から笑い合う場面もありました。

はるちゃんは7歳ほどになる猫さんですが、猫さんはいくつになっても赤ちゃんのような存在なのだなと思うと、なんだか心がほっとして、これからも目一杯冴ゆを可愛がっていこうと思います。

それから夜にフランス製の猫の置物と、紫陽花の造花が届きました。

f:id:snowrabbit21:20231025153105j:image

冴ゆはお膝の上で毛繕いをすることが多く、そのワンシーンのような猫の置物を見て、これが部屋にあれば、冴ゆと離れていても寂しくなさそうと思ってお迎えすることにしたのでした。

柔らかい色合いの紫陽花ともマッチして、ドレッサーにお気に入りの一角ができました。

お試し「おうち入院」をしてみた結果。

はじめに

先日から自衛隊メンタル教官の下園壮太さんの本をあれこれと読んでいて、ここのところ起きたり座っていたりするのもつらい状態がここ一ヶ月ほど続いているため、とにかく安静にして、あまり刺激の多いものは自分の中に取り込まないようにしたり、アクティビティを減らしてみたりしました。

私は30代ですが、今は『50歳からの心の疲れを取る習慣』を読んでいます。

長らく患っていることもあって、同年代よりも体力や気力がないこともあり、何かしら参考になるのではないかと思って手に取り、そこに出てきた「おうち入院」が気になって実践してみることにしました。

その結果どうだったかということと、実際にやってみたこと、やめてみたことと、そのメリット・デメリットなどを書いてみようと思います。

 

この続きを読むには
購入して全文を読む