SNS断食をはじめて11日が経ちました。 この間、禁断症状に見舞われたり、体調が悪くてついネットサーフィンをしてしまったりと、さまざまな困難がありました。 それでも乗り越えられたのは次のようなアイディアを実践したからです。 ひとつずつご紹介します…