雪兎の小部屋

病弱専業主婦の日々

2020-07-17から1日間の記事一覧

【SNS断食】Twitter依存の禁断症状を乗り切る

SNS断食をはじめて11日が経ちました。 この間、禁断症状に見舞われたり、体調が悪くてついネットサーフィンをしてしまったりと、さまざまな困難がありました。 それでも乗り越えられたのは次のようなアイディアを実践したからです。 ひとつずつご紹介します…