SNS断食によって、身につけたい習慣がいくつか叶えられました。 具体的に挙げていきます。 読書 入浴 皿洗い 今後身につけたい習慣 読書 SNS断食によって時間が増え、余った時間を読書に充てられるようになりました。 最近はGoogleカレンダーで読書をした日…