ここのところ自分のことでいっぱいいっぱいになってしまっていて、気分転換も兼ねて外出の用事を済ませることにしました。 外に出るのはあまり得意ではなくて、特にこの暑いさなかにマスクをつけていると過呼吸が出てしまいがちなのですが、なんとか用事を済…