主人が仕事で忙しくなり、友人たちもなにかと多忙な日々を送っていてなかなか連絡が取れずにいるので、ひとりで過ごす時間が増えてきました。 そういうときにこそ自分の機嫌を取れるといいなぁと思います。 私はメンタルの持病を患っているので、どうしても…