雪兎の小部屋

病弱専業主婦の日々

2021-02-17から1日間の記事一覧

動いていれば、案外なんとかなる

月経の周期にともなって、ふたたびうつの症状が出てきました。 私は基本的には布団に入ればすぐに眠れるのですが、うつの症状が重いと、そもそも布団に入るまでに時間がかかってしまい、夜更かしをしてさらに症状が悪化するということがいつもの傾向です。 …