はじめに 牛乳を飲むようになった パンを毎日食べるようになった 果物を毎日食べるようになった 間食（甘いもの）を摂るようになった おわりに はじめに 実家に帰省して2キロも太りました。 これまで45〜46kg台をキープしていたのに、急に体重が増えてショッ…