雪兎の小部屋

病弱専業主婦の日々

2021-10-27から1日間の記事一覧

実家での食生活の変化と見直したいところ

はじめに 牛乳を飲むようになった パンを毎日食べるようになった 果物を毎日食べるようになった 間食(甘いもの)を摂るようになった おわりに はじめに 実家に帰省して2キロも太りました。 これまで45〜46kg台をキープしていたのに、急に体重が増えてショッ…