雪兎の小部屋

病弱専業主婦の日々

2022-04-16から1日間の記事一覧

食欲がない時は器使いで工夫する

ここのところめっきり食欲が落ちていて、なかなか食事を摂る気分になれません。 さまざまに調べたところ、頻回に分けて栄養を取ったり、食べやすいものを用意するといいと書かれていました。 そこで、この日はあまり罪悪感なく食べられるものを用意すること…