はじめに 運動を再開したきっかけ 効果 拒食症改善・運動のモチベーションUPのために記録をつける はじめに 5/6から運動を再開しました。 メインで行っているのはスピンバイクで、補助的にリングフィットを使っています。 スピンバイク カロリー・速度・距離…