雪兎の小部屋

病弱専業主婦の日々

2022-05-10から1日間の記事一覧

拒食症改善のために運動を再開しました

はじめに 運動を再開したきっかけ 効果 拒食症改善・運動のモチベーションUPのために記録をつける はじめに 5/6から運動を再開しました。 メインで行っているのはスピンバイクで、補助的にリングフィットを使っています。 スピンバイク カロリー・速度・距離…