雪兎の小部屋

病弱専業主婦の日々

2022-06-22から1日間の記事一覧

療養中のセルフケア〜基本編〜

はじめに 睡眠 服薬 ヘルスケアアプリの活用 体温 生理周期の把握 おわりに はじめに ここのところ二週間ほど風邪が長引いていて、2度にわたるPCR検査はいずれも陰性、レントゲン検査は異常なし、血液検査は白血球1万超えという結果でした。 医師からはおそ…