はじめに ごはん×汁物の一汁一菜 麺類 うどん ラーメン 欠食を補う間食プレート おわりに はじめに 持病によるめまいや不調で、なかなか思うように自炊ができなくなってしまい、二年ほどが経ちます。 この間、主人に夕食作りをお願いして、担当してもらって…