雪兎の小部屋

病弱専業主婦の日々

2022.01.22 リングフィット13日目

リングフィットを相変わらずプレイしています。

実は前回のプレイで腱鞘炎になってしまい、一日休んでいました。

たとえ間が少々空いても、続けることが大事だと思うので、これからも適度に休憩を挟みつつ、プレイしていきたいと思います。

13日目の今日は第4ステージを進めることになりました。

初めのマスをクリアして、ひとまずよろず屋2号店でウェアのトップスを買いました。

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なかなか高額なので、すぐには揃えられそうにないのですが、それでもウェアを揃えるというのもいいモチベーションになりそうです。

それから次のマスもプレイして、レベルはLv18→Lv19へ。
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基本の4色レシピをゲットしました。

素材集めはまだまだこれからしていかなくてはなりませんが、プレイ中、なかなか素材アイテムを集めるのに苦心したので、もっとリングコンの使い方を上達させていきたいです。

結果はこの通り。

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久しぶりに「強い運動」が出ました。

今回は英雄1のポーズを中心に、モモアゲアゲなど、負荷のかかる運動をメインに行った結果なのだと思います。

またフィールドも沼が多くてモモアゲの回数が多かったことも要因として考えられるかもしれません。

随分とフィールドの距離も長くなってきていて、先んじて第4ステージを進めている主人の様子を見ていると、結構負荷がかかりそうです。

今後ともその都度プレイの負荷のレベルを調整したいですが、今のところこの負荷でちょうどいいのかなと感じるので、しばらくこのままやっていきたいと思います。

最終的な結果はこの通り。

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ゆくゆくはプレイ時間を伸ばしたいと思いつつ、今はこれで精一杯なので、あまり無理のない範囲で続けていければと思います。

リングフィットを始めて、目に見える変化はまだまだ感じられませんが、それでも体力がついてきたなと感じています。

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家事も前よりもこなせるようになりましたし、いつものルーティンの家事に加えて、食器の整理や、片づけ、掃除など、やりたいと思っていたけれど、なかなかできていなかったタスクもこなせるようになってきました。

snowrabbit21.hatenablog.jp

一日の終わりにやったことリストをノートに書いているということは以前にも書きましたが、その内容も、リングフィットをプレイする前よりも充実してきているなと感じます。

snowrabbit21.hatenablog.jp

とにかく体力は全ての基本となるものなので、30代前半の今のうちからしっかり運動の習慣をつづけて、体力作りに励みたいと思います。