フルーツによるビタミンや食物繊維を摂取することのメリットがあまりにも大きく、摂っている間はこれまでと比べて比較的調子良く過ごせたので、主人にお願いして、フルーツを定期的に買わせてもらうことにしました。
冬場〜3月ごろにかけてはお安かったみかんも、もう時期はずれとなってしまい、それでも柑橘類のビタミンは、他のフルーツと比べても効果があったなと体感しているので、デコポンに辿り着きました。
房ごと食べられて、実家でいただいていた頃には甘みもそこそこあって美味だったのを覚えていたのでした。
そこで、Amazonで5kg2000円のデコポンを注文することに。
どうしても青果物ということもあって、発送が遅れてしまって、届いたのは予定日よりも3日ほど遅れてのことでしたが、問題なく美味しくいただいています。
みかんと比べるとやや酸味が強いので、バナナと合わせていただいたり、紅茶にジャムを落としたロシアンティーと合わせて食べたりしています。
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爽やかな酸っぱさが夏の雰囲気を感じさせて、食卓の中に一足早く夏の風が巡ってきたような喜びを感じます。
日本の果物ということもあり、どちらかというとお煎茶の方が相性がいい気がしますが、お紅茶といただいても美味しかったです。ここ数ヶ月はもっぱら知覧茶を好んで飲んでいます。
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食品の値段も上がりがちな昨今なので、こうして果物を箱買いをしたり、まとめ買いをしたりしてコストを抑えつつ、長期的に果物を楽しんでいければいいなと思っているところです。
また最近は主人が業務スーパーを活用して、自転車で買い物に行ってくれるので、とても助かっているところです。
私は持病のめまいがあり、自転車には乗れない身なので、申し訳なさを感じつつも、積極的に家事を担ってくれる主人に日々感謝しています。
業務スーパーにも季節の果物がたくさん並んでいるので、上手に利用しながら、健康を維持する一助として、フルーツのある暮らしを楽しんでいければと思っています。
