相変わらず昼夜逆転生活がつづいていますが、この日はなんとかお昼に起きられたので、ひとまず体重測定をして朝食を取ることに。 体重は42.4kg、BMIは18.1という有様でした。夜間は絶食をして朝まで眠らない日々を送っているので、さすがによろしくないかな…

相変わらず持病の調子が上向かないで、起きたのは昼過ぎになってしまいました。朝方に緊急地震速報が鳴ってから眠ったので、夢見もあまり良くありませんでしたが、起きてみるとお天気がまたたく間に崩れはじめました。 ネットスーパーの注文がなかなかおぼつ…

ここのところ調子を崩していることもあり、なかなかコンスタントにブログを更新できずにいます。 睡眠障害も悪化していて、この日は朝まで眠れず、それからようやく眠って起きたのは16時という有様でした。 持病の調子が思わしくないので、今は仕方がないか…