雪兎の小部屋

病弱専業主婦の日々

2022.06.28 病にかかったからわかることもある

主人の急患と私自身の体調不良が続いていて、なかなか気が晴れずにいます。 体が参っている時には、防衛本能が働くのか、メンタルは少し落ち着くことが多いのですが、不安に駆られてしまう時間が今日は長くて、消耗してしまいました。 それでも、病によって…

2022.06.27 夫婦共倒れ、そんなときどうする?

はじめに 主人のケア 買い物はネットスーパーを利用する 味噌汁・雑炊を多めに作っておく レトルトのおかゆ・味噌汁を常備しておく 主人の食欲に合わせて臨機応変に動く 買い出しのついでに口当たりのいいお菓子を買う セルフケア 睡眠時間を確保する 休むと…

主人のケアのためにやっていること

はじめに 解熱剤を服用してもらう 冷やしたアクエリアスは常備しておく 冷やしタオルを作っておく 雑炊を多めに作っておく 洗濯は毎日する おわりに はじめに 私は二週間以上前から体調を崩していて、PCR検査は二度とも陰性、レントゲン検査は以上なし、血液…

2022.06.25-26 療養日記

2022.06.25 病気平癒祈願 2022.06.26 主人の不調と届いたものと 2022.06.25 病気平癒祈願 ここ二週間ほど体の調子が悪く、風邪のような症状が長引いています。 二度にわたるPCR検査の結果は陰性、レントゲンは異常なし、血液検査は白血球1万超えということで…

療養中のセルフケア〜衛生編〜

はじめに 体を冷やす 清拭 洗顔 着替え 洗濯 はじめに ここのところ二週間ほど風邪が長引いていて、2度にわたるPCR検査はいずれも陰性、レントゲン検査は異常なし、血液検査は白血球1万超えという結果でした。 医師からはおそらく何らかのウイルスの影響だろ…

療養中のセルフケア〜基本編〜

はじめに 睡眠 服薬 ヘルスケアアプリの活用 体温 生理周期の把握 おわりに はじめに ここのところ二週間ほど風邪が長引いていて、2度にわたるPCR検査はいずれも陰性、レントゲン検査は異常なし、血液検査は白血球1万超えという結果でした。 医師からはおそ…

引越しに体調不良、そんな中でも夫婦関係は良好にしておきたい

はじめに 家事 溜めてもOKという言葉に甘える 洗濯は衛生面が大切なのでできるだけ毎日する 自炊は自分でやった方が体調に合わせやすい 家事をすることで生活の立て直し・リハビリにつなげる コミュニケーションを取るためにお茶に誘う はじめに 体調を崩し…

体調不良時、あって良かったもの

はじめに 衣類 綿100%のインナー ネグリジェ 食事 インスタント味噌汁 豆腐と冷凍小ネギ 冷凍うどん はじめに 体調を崩してふたたびダウンしてしまい、病院で血液検査とレントゲン検査、PCRの再検査を受けました。 そういう体調の最中だったので、せめて記事…

Kindle Unlimitedに二ヶ月加入した結果

Kindle Unlimitedに二ヶ月間加入してみて、もうそろそろ期限が切れます。 結果から云えば、引越しで忙しく、なかなか本を読むゆとりがない時期でもあったので、ほとんど無駄になってしまったということになります。 ただ小説に関してはKindle Unlimitedによ…

2022.06.12 ウルトラアンロックリサーチデイお疲れ様でした&レイドの成果

ウルトラアンロックリサーチデイ レイドの成果 ダンゴロ グラードン ウルトラアンロックリサーチデイ ウルトラアンロックリサーチデイお疲れ様でした。私は小一時間ほどプレイしただけなので、なかなか思うような成果が出ず、めぼしいのはCP1000超えの個体値…

長引く体調不良、気分転換にしていること

はじめに ポケモンGO キッチン周り・洗面所周りの小掃除 セルフケア おわりに はじめに ここのところメンタルだけではなく、フィジカルの調子を崩していて、先日はPCR検査を受けることになってしまいました。結果は陰性でしたが、どうやら夏風邪のようで、ま…

2022.06.10 最近のポケ活

サナギラス→おんがえしバンギラス サイドン→ドサイドン 色違いチルット→チルタリス タマゴから孵った高個体値ポケモン 個体値98ヨーギラス→サナギラス 個体値98ヌメラ→ヌメイル TL32でまだなかなか主力選手が揃わない状況がコンプレックスでしたが、このアド…

買って良かった、ニトリのNスリーププレミアムP3-02CRセミダブル

リノベ済み中古マンションを購入して、ニトリのNスリーププレミアムP3-02CRのセミダブルサイズのものを購入しました。 (引越したばかりで、本棚の方はまだ片づいていない状況ですが……) [厚さ31cm]セミダブルマットレス(NスリーププレミアムP3-02CR VH) セ…

もしかして引越しうつ? それでも感謝の心を忘れずに。

6/7の夜から調子を崩してしまい、心療内科の主治医に「荷解きして少し落ち着いた後に引越しうつになるパターンは多いですよ」と云われていたので、とうとうきたかと思って身構えてしまいました。 実際のところ、気分の落ち込みがあって、なかなか気持ちが上…

2022.06.08 今日のポケ活

着せ替え購入 個体値93〜98ポケモン 野生でゲットしたレアポケモン 着せ替え購入 ジムでゲットしたポケコイン+課金で、メガミミロップのカチューシャと、ロケット団幹部のシエラの衣装を買いました。 シエラの衣装は前々からセクシーで素敵だなと思っていた…

2022.06.11 ソフエレ・ブルベ冬病弱専業主婦とメイク

この土日は私が体調を崩していたこともあって、別行動ということが多かったです。 主人が新たな本棚を二台組み立て終えて、「肉が食べたい」と云うので、某所に出かけることになりました。 久しぶりにしっかりメイクをしました。使ったのはAddictionの限定廃…

届いたデスクと新たな作業空間

内田彩仍さんの『家時間』『大切なこと』に出てくる、リビングのデスクに憧れて、主人にシェアしたところ、「とてもいいね。新居で実現したいね」と云ってくれて、Visage Neoのデスクを注文してくれました。 家時間 (ナチュリラ別冊) 作者:内田 彩仍 主婦と…

夜の家事を再開しました

はじめに ゴミの片付け ゴミ箱の中身を外に出してまとめる 翌日に出すゴミを整理する 洗面所の掃除 床をキッチンペーパーで拭く 鏡をアルコール除菌シートで拭く はじめに 引越しをして約二週間が経ちますが、まだまだゴミの量が多くて、少し困っています。 …

2022.06.06 ポケ活の成果

この日は野生でゲットしたポケモンがどれもレアばかりだったので、記念に書いておきたいと思います。 この日は一日雨で、なんだか体も重くて体調があまり良くなかったのですが、ポケGOのおかげで少し元気が出ました。 レア フカマル ヒンバス ミニリュウ レ…

スープ作りを再開しました

先月の5/25にリノベ済み中古マンションに引越して、二週間弱が経ちました。 この間、主人も私もフィジカルの体調を崩してしまい、食生活を整えることが急務となったので、スープ作りを再開しました。 以前はてなブログ公式アカウントさんにご紹介していただ…

2022.06.04 自転車を買いに行きました&美容のこと

主人と自転車を買いに行きました。 選んだのはサイクルベースあさひのオリジナル自転車 シエロア-L 24インチです。 お色はクリームを選びました。 ec.cb-asahi.co.jp 上京して以来、自転車には乗っていないので、まずは近所で試し乗りをして、感覚をつかめれ…

ポケモンGO Fest 2022お疲れ様でした

実は少し前からポケモンGOを再開して、ポケモンGO Fest2022に主人と参加しました。 初日は用事があったので、あまり長時間参加はできなかったのですが、メガレイドでメガハガネールを、それから高個体値のキバゴをゲットしました。 本当はウツロイドもゲット…

楽天経済圏からふたたびamazonへ

楽天経済圏からふたたびamazonへ d払いの活用 楽天経済圏からふたたびamazonへ 引越したばかりで、対面でものを受け取るのがまだ慣れなくて、そうした時にamazonの置き配に助けられています。 また新居は近くにスーパーがないので、どうしても発送に時間がか…

ニトリのカーテンを注文しました

前々から気になっていた、ニトリのオーダーカーテンをようやく注文しました。 自室の窓のために選んだのはこちら。 www.nitori-net.jp www.nitori-net.jp 自室のテーマカラーは白×水色で、カーテンの占める割合は大きいので、水色をベースに選びました。 納…

病弱敏感肌専業主婦の夏のスキンケア

はじめに スキンケア ラロッシュポゼ トレリアン薬用モイスチャーローション クリスタルジェミー リンクルホワイトジュエリー 日焼け止め ラロッシュポゼ UVイデアXL プロテクショントーンアップローズ MOTHER&DAUGHTER UVボディ&フェイスジェル 欲しいもの …

2022.05.27 引越してから買い揃えたもの

はじめに キッチン・サニタリー周りの小物の色はグレーに統一 キッチン周りにはペーパータオルを常備 トイレスリッパは使い捨てしやすいものを選ぶ 洗面所にアルコールウェットティッシュを常備 おわりに はじめに 5/25にリノベ済み中古マンションに引越しを…

引越しにまつわるお金のこと

docomoギガライトプランからahamoへの乗り換え d払いとamazon prime会員登録の再開 Apple Music退会 おわりに docomoギガライトプランからahamoへの乗り換え Wi-Fiの開通にしばらく時間がかかったので、引越し前にiPhone SE第一世代から第三世代に乗り換える…

転居後の過ごし方

睡眠時間を確保する キッチン用品は優先的に荷解きをして自炊をする できるだけ日々のルーティンを守る 睡眠時間を確保する 5/25にリノベ済み中古マンションに転居してから、緊張してしまって落ち着かないのか、朝早く目が覚めるようになりました。主治医に…

主人と友人に心からの感謝を

ここのところ引越し準備の慌ただしさに、お仕事をいただいたり、体調が思わしくなかったりと、なかなか気持ちが忙しない日々が続いていて、心のゆとりを失ってしまっていました。 そこで、最近の良かったことを書き出してみようと思い立ち、アナログノートを…

2022.05.19 30代子なし夫婦の家選び。引き渡し後、新居の確認へ行きました。

はじめに 持って行って良かったもの 間取り図・筆記用具・メジャー あると助かったもの 粘着力の弱いテープ トイレットペーパー 持っていけば良かったと感じたもの 消毒液・ハンドソープ 部屋の最終案を練る 確認を終えて感じたこと はじめに 主人が手続きを…