ここのところ主人は週二日休肝日を設けるようにしていて、主人の作るお料理もそれに準じて変化したりしています。 一方私はというと、ここのところ不眠に拍車がかかっていて、なかなか夜に眠れない日がつづいていました。 主人はお仕事の疲れも溜まっている…

はじめに 愚痴は相手にぶつけない、こぼさない 自分自身をケアする時間と空間を設ける 協力を仰いでいる分、家事のやり方について口出ししない 互いの趣味は分かち合える範囲で積極的にシェアする はじめに 交際6年、同棲2年、結婚生活4年目を迎えて、主人と…

30代前半ですが、白髪がおそらく同年代の女性よりも多く、とても悩んでいました。 美容院で定期的に白髪染めをするには、体調のコンディションが整わない場合も多く、月に一度通うことはなかなか難しいなと感じていました。 そこでグレイヘアを育てようと決…

元々サンドイッチが大好きで、コンビニで食べ物を買う時にはほとんど必ずサンドイッチを選ぶほどですが、ここ最近はサンドイッチを自作することが増えてきました。 というのも、持病でなかなかひとりでの外出が難しく、最寄りのコンビニまで行って買うのもち…

先日から夕食の折にYouTubeでせいろにまつわる動画を主人と観ていて、どうしても欲しいと語っていたのですが、せいろはお手入れが少し手間がかかりそうなのと、無印良品のせいろは冬まで手に入らないとのことだったので、主人は蒸し器を買うことにしたようで…

ここのところ食欲がないことが多く、昼食を取れない日があったりして、そうした時には罪悪感の少ないものをいただきたくなります。 そこで簡単なサラダを自分で用意するようにしています。 元々持病があって、工程の多いものはなかなか作れないので、冷凍野…

連休中は近しい人と会ったり出かけたりと、予定のある日がつづいて、元々持病のひとつであるパニック障害が悪化していたところだったので、「これは連休明けに体調を崩すかもしれないな」とぼんやりと思っていました。 しかし、その手前の5/5から調子が悪く…

なかなか夜に眠れずに弱っていたので、一日まったりと過ごしました。 主人がメタルギア・ソリッド3をプレイするというので、こどもの日ということもあり、桃太郎をイメージして白桃煎茶を淹れることに。 フレーバーつきのルピシアの煎茶には苦手意識が強いの…

激しい雨の降る中での通院日でした。 大きな病院に通っていることもあり、どうしても一日がかりの通院になるので気が重かったのですが、午後からということもあり、なんとか心を落ち着かせようと、いつものルーティンを行うことに。 リビングへ行くと愛猫・…

主人に前日に誘ってもらって、2回目となるムーミンバレーパークに行ってきました。 それからムーミンバレーパークへ。下方面の電車だったので、さほど混むこともなく、快適に過ごせました。 今回のテーマはアンブレラということで、園内には色とりどりの傘が…