はじめに 過度にストレスフルな人間関係からは離れる 低血糖気味になったので食事は3食きちんと取る➕＠で間食も取る 睡眠はMAXで起きていい時間を設定する おわりに はじめに 医師の指導のもと、シクレストを20mg→15mgに減薬することになり、念のためにと10m…