雪兎の小部屋

病弱専業主婦の日々

ものの整理と欲しい器と

 

器の整理と新たに欲しい器

貰い物の器や、あまり使っていない器など、同棲を経て結婚して3年が経とうとしている今、不要な食器が溜まってきつつあります。

整理をして少しでも食器棚をスッキリさせて、新たな器を買いたいです。

欲しい食器の候補としては

・バーレイ ブルーウィローのトリオ

イッタラ ティーマのプレート

イッタラ タイカのプレート

です。

 

バーレイ ブルーウィローのトリオ

f:id:snowrabbit21:20220117215043j:plain

かねてから気になっているシリーズで、主人に写真を見せたところ、とても気に入った様子だったので、プレートとカップを揃えたいです。

我が家では普段使いできるブランドのカップでお茶をいただくことが多く、磁器の高級ブランドのものはあまり家の雰囲気に合わないので使いません。

そういう点でバーレイはとても好きなブランドで、普段はアジアティックフェザンツシリーズを愛用しています。

f:id:snowrabbit21:20220107130946j:plain

それでもそろそろ新たなカップが欲しいと主人に話したところ、快諾されたので、また入荷時期を待ってお迎えしたいです。

 

イッタラ ティーマのプレート

f:id:snowrabbit21:20220117220114j:plain

たびたび記事に書いているように、イッタラティーマのマグカップを愛用していて、とても気に入っているので、これに合うセットのお皿が欲しいと前々から考えていました。

snowrabbit21.hatenablog.jp

snowrabbit21.hatenablog.jp

 

というのも、昨年はBANANA FISHロスから、マグカップに紅茶を注いでブレックファーストを作る「アメリカ風プレート」の朝食を取ることが多く、そうして朝の時間が整っていたと感じているからです。

snowrabbit21.hatenablog.jp

snowrabbit21.hatenablog.jp

snowrabbit21.hatenablog.jp

せっかくいただいたナルミのプレートとマグカップも、実のところあまり好みに合わないなと感じていたので、この際自分の気に入ったプレートとマグカップアメリカ風プレートを作りたいなと思っています。

私は未使用品の状態で手放すことを考えていたのですが、主人に話したところ、せっかくいただいたのだから一年は使おうと云われて、使いつづけて一年が経ちました。

そろそろいいかなということで、この際ナルミのプレートとマグは処分をして、新たなプレートを迎えたいです。

 

イッタラ タイカのプレート

もともとイッタラのタイカシリーズのカップは主人の肝入りで迎えることになり、私はブルーを、主人はレッドを使っています。

f:id:snowrabbit21:20220117221141j:plain

f:id:snowrabbit21:20220117221200j:plain

主人がかねてからプレートが欲しいと話していたので、ぜひ器を減らす機会に迎えたいです。

普段使いというよりは、スイーツをいただくときなどにちょっと使うぐらいの使用感を想定しています。

イッタラカップは我が家で最も古参のカップなので、今後とも大事に使っていきたいです。

 

本の整理

aniron.hatenablog.com

小説家の道を諦めることに自分の中で整理がついたので、本の整理もしていきたいです。

ここのところ本は増える一方で、本棚から溢れるので書庫に収めていたのですが、そちらもいっぱいになってきてしまって、減らしたいと考えていたところでした。

しかし、作家を目指すとなると、どの本がいつ何時必要になるかわからず、処理しかねていたのでした。

それでも今日こうして気持ちの整理がついて、これからは詩歌に本腰を入れていきたいので、ひとまず小説で不要になったものを少しずつ整理したいです。

詩歌の専用棚はいくつか設けていますが、ゆくゆくは詩歌専門の本棚を作れるようにしたいです。

そのためにもまずは全体の総量を減らしたいところです。

メルカリなどで一冊ずつ売るのは億劫な量なので、安値にはなりますが、オンラインの買取にまとめて出そうと思っています。

明日(2022/01/18)以降、少しずつ着手していきたいです。

2022.01.15 リングフィットアドベンチャー9日目

生来の姿勢の悪さと寒さのせいか、肋間神経痛がひどくて朝から気が滅入っていましたが、適度な運動は肋間神経痛にも良いとネットで見かけた記憶があったので、リングフィットをすることにしました。

ここのところ体調が優れない日がつづいていて、なかなかやる気が出ないのですが、それでも主人や友人がプレイしているのを見聞きすると、私も頑張ろうという気持ちになります。

今回プレイしたのは3面のボスマスひとつ手前のトビハネ回廊です。

レベルはようやくLv13→Lv14になって、このマスの適正レベルの15にはまだ届いていません。

f:id:snowrabbit21:20220115183228j:plain

f:id:snowrabbit21:20220115183240j:plain

しばらくはこのマスを周回してレベリングをしてボスに挑むことになりそうです。

腹筋ガードが毎回つらかったのですが、だんだん余裕が出てきたのか、今回はこれほどまでよりもつらく感じませんでした。

その代わり椅子のポーズが地味に下半身に負担がかかってなかなかつらかったです。

できるだけ脂肪を落としたいので、今後とも下半身を中心に鍛えていければと思っています。

結果はこの通り。

f:id:snowrabbit21:20220115183242j:plain

f:id:snowrabbit21:20220115183245j:plain

f:id:snowrabbit21:20220115183309j:plain

f:id:snowrabbit21:20220115183311j:plain

スピンバイクが10分で50kcalを消費するので、それと比べると6分で20kcalはなかなか良いペースだと感じます。

今回はモモアゲアゲを中心に運動をしました。

70回もしてみるとさすがに息があがりますね。

スクワットもこれまで通りしっかりやっていきたいので、メニューに温存させておいて、威力の低いスワイショウを英雄1のポーズに置き換えました。

まだまだうまくできませんが、これからしっかり身につけていきたいです。

また今回からスムージーの魔力が解放されて、素材からスムージーを作れるようになりました。

こんなところもいかにも今どきのRPG然としていて良いですね。

f:id:snowrabbit21:20220115183248j:plain

f:id:snowrabbit21:20220115183250j:plain

f:id:snowrabbit21:20220115183253j:plain

f:id:snowrabbit21:20220115183306j:plain

主人が先日ボス戦に挑んで敗退するところを見ているので、私もしっかりレベリングをして、スムージーをできるだけたくさん用意して挑みたいと思います。

見たところなかなかの難易度だったので、意欲も一層高まりますね。

今後ともしっかりリングフィットを通じて、運動を習慣づけて続けていきたいと思います。

深夜のお茶の時間

ここのところ深夜にルイボスティーをいただくことが増えてきました。

ノンカフェインなので深夜にも飲みやすいですし、読書のお供やノート時間のお供にちょうどいいのです。

f:id:snowrabbit21:20220117125029j:plain

f:id:snowrabbit21:20220117125023j:plain

砂時計で3分間測って、作業中にも使いやすいマグカップルイボスティーをいただいています。

いただくとリラックスモードになって気持ちも安らぎますし、うつで不安な気持ちを和らげてくれて、私にとっては欠かせないお茶になりつつあります。

またメンタルが不調なことが多いことから、ハーブティー生活を始めようと、前にenherbなどでハーブティーを買ったものの、香りの強いハーブティーが苦手でなかなか続かない身としては、ルイボスティーの美味しさや手軽さはとてもありがたいです。

ゆくゆくはルピシアなどでフレーバー付きのルイボスティーを試してみるのもいいかなと思っていますが、ひとまず昨夏から買い置きしているこのルイボスティーを飲み切ってから考えたいと思います。

また深夜の時間帯は誰しも疲れているもの。そこで主人ともシェアしています。

f:id:snowrabbit21:20220117125026j:plain

手持ちのポットでルイボスティーを淹れてマグカップに注ぐと、ちょうど二人分ほどになります。

主人は深夜の時間帯は本を読んでいることが多くて、差し入れすると喜んでくれます。

ちょっとした気遣いではありますが、読書人としてはやはりお供にお茶があるとうれしいものです。

お茶を愛する身として、これからもずっとお茶の時間を楽しめるよう、ハーブティーも効果的に取り入れながらリラックスタイムを味わっていきたいです。

2022.01.13 リングフィットアドベンチャー8日目

リングフィットアドベンチャー、8日目です。

月経が始まって朝から調子が悪く、リングフィットをできるか不安でした。

それでもネットで調べてみると、生理中もリングフィットをプレイできるという文言が散見されたので、主人がプレイしたのに続いてやってみることにしました。

負荷を一段階上げて、10レベルで開始して、Lv12→Lv13にレベルアップしました。

f:id:snowrabbit21:20220114154013j:plain

f:id:snowrabbit21:20220114154016j:plain

f:id:snowrabbit21:20220114154019j:plain

適度な運動ということで、「軽い運動」の表示は出なくなったので、ひとまず良かったかなと思います。

このまま続けてみて、さらに負荷をかけられそうなら、もうひと段階上げることも考えたいです。

結果はこの通り。

f:id:snowrabbit21:20220114154022j:plain

f:id:snowrabbit21:20220114154024j:plain

敵が青かったので、スクワットとモモアゲアゲを中心に運動しました。

下半身に脂肪がつきやすいタイプなので、今後ともこの二つは強化していきたいところです。

またリングフィットをはじめて、体力がついてきたなと感じます。

病弱なので、なかなか思うように動けないことも多かったのですが、リングフィットをはじめてから、家事を一通りこなしてもさらに動けるようになりましたし、家事も以前よりもコンスタントにこなせるようになってきたなと感じます。

初めのうちはあまり効果が目に見えてわからず、スピンバイクの方が優れているのではないかと思っていました。

実際、カロリー消費量から云えば10分で50kcalを消費するスピンバイクの方が優れていますし、全身運動に効きます。

ただ継続という点では、リングフィットに軍配が上がるのではないでしょうか。

主人も友人もリングフィットをプレイしていて、友人はtwitterにリザルトのスクショを貼っているので、お互いに意識を高め合えているなと感じます。

彼女とは時々やりとりをしていますが、直接会話を交わさなくても、リングフィットのスクショで、お互いのモチベーションを高め合える関係なので、私自身、いい刺激をもらっています。

また初めのうちはあまり効果を実感できずにいましたが、ここのところ体重も減量傾向になっています。

f:id:snowrabbit21:20220114155123j:plain

f:id:snowrabbit21:20220114155132j:plain

f:id:snowrabbit21:20220114155143j:plain

運動というよりも食事内容の改善の影響も大きいと思うので、引き続き体重を測って体重維持を心がけながら、リングフィットをつづけていきたいです。

ゆる自炊で休日ひとりごはん

朝からなんだか低調な一日で、家事が溜まってしまいましたが、そんな中でも自炊がいいリズムとメリハリを作ってくれたなと感じます。

私は自炊が苦手で、もともとうつで食欲が落ちやすいので、なかなかコンスタントに料理を作れません。いつもは主人が料理担当を担ってくれていて、私はその他の家事をこなしています。

ただこの日は食事のタイミングがズレたこともあり、三食ともに自炊することになりました。

料理があまり得意でない上に出不精なので、なんとか家で賄えるものをと思って、家にあるものでパパッと作りました。

 

五島うどんの地獄炊き

f:id:snowrabbit21:20220116203653j:image

先日楽天五島うどんをリピしていて、家にストックがあったので、朝食には地獄炊きを作りました。

本来であれば卵を載せるところですが、あいにくと在庫がなかったのでツナ缶を使いました。

うつで食欲がない時には白米をそのままの形で食べるのがつらいため、乾麺のストックがあると何かと役立ちます。

またツナ缶も日持ちがするので、この日のように卵のストックが切れた日も安心です。

私はスーパーで買っていますが、うつで弱っていると外に出るのもなかなか難しくなるので、もう少し買っておけば良かったなと思います。

その点ネットだと手軽に買えていいですね。

また五島うどんもいいのですが、弱っている時にはにゅうめんの方が食べやすいことも多いので、おそうめんも常備しておきたいところです。

昼食は食欲がなくて抜きました。

 

ツナとほうれん草の雑炊と、ブロッコリー、冷食の白身魚のフライ

f:id:snowrabbit21:20220116203656j:image

一歩も動きたくない気分でしたが、食欲がなく、雑炊をどうしてもいただきたかったので、ツナとほうれん草の雑炊を作り、主人が魚好きの私のためにと買ってきてくれた白身魚のフライの冷食とブロッコリーもいただきました。

昼食を抜いた分、摂取カロリーが抑え目になるかなと思って、フライを加えたのですが、少し口に合わなかったようで、次回のリピはしなくていいかなと思います。

とはいえ主人の厚意や気遣いはとてもありがたいものですし、きちんと完食しました。

 

できれば今後は冷食に頼りすぎることなく、できるだけ自炊で賄えるようにしたいです。

これまでにもゆる自炊としてスープを作ったり、乾麺を料理したりしてきました。

いずれも料理と呼べるほどのものではありませんが、それでもうつ病当事者としては、これでも精一杯の自炊です。

snowrabbit21.hatenablog.jp

snowrabbit21.hatenablog.jp

snowrabbit21.hatenablog.jp

snowrabbit21.hatenablog.jp

snowrabbit21.hatenablog.jp

なかなかここからハードルを上げられずにいますが、最近はインスタント麺に頼ってしまうことも多かったことを考えると、またここからが新たなスタートだなと感じます。

snowrabbit21.hatenablog.jp

自炊をするのも億劫に感じる日も、またこうして台所に立てるように、ストックしておきたいものはできるだけ切らさないようにして、環境を整えておきたいと思います。

2022.01.12 リングフィットアドベンチャー7日目

リングフィットアドベンチャーを引き続きプレイしています。

前回はボス戦でしたが「軽い運動」に終わってしまい、物足りなさを感じました。

私は体が柔らかいためか、スクワットをしても、ニートゥチェストをしてもあまり負荷を感じません。プレイ初日から今まで、筋肉痛もあまりありませんでした。

これまで筋トレはほとんどしてこなかったのですが、意外と筋トレ向きの体をしているのかもしれません。

そこで、今回は思い切って二マス進めることにしました。

 

オタカラ峠の運動は、やはり軽い運動に終わってしまいました。

f:id:snowrabbit21:20220112163038j:plain

f:id:snowrabbit21:20220112163041j:plain

レベルはLv10からLv11へ。

f:id:snowrabbit21:20220112162910j:plain

ここで切り上げてしまうとやはりもったいないので、つづけてプレイすることに。

ストーリーが進んでよろず屋が解放され、コインが貯まってきたので、よろず屋で衣装を揃えました。

f:id:snowrabbit21:20220112162913j:plain

ダンナさんが奥さんに尻に敷かれっぱなしという感じが伝わってきて、微笑ましい夫婦だなと思います。

装備を整えたところでヨロズファクトリーの運動へ。

レベルは11から12にランクアップしました。

f:id:snowrabbit21:20220112162916j:plain

f:id:snowrabbit21:20220112162918j:plain

f:id:snowrabbit21:20220112162921j:plain

脈拍を測ったところ、適度な運動とのことで、全体的に負荷をさらにかけた方がいいのかもしれません。

ただ、あまり負荷をかけると、今度はコンスタントに続けるのが難しくなってしまいますし、今は月経前の期間で、あまり体に負荷をかけすぎたくないので、これぐらいがちょうどいいのかもしれません。

もう少しプレイしてみて、負荷を適宜調整していきたいと思います。

今回の結果は以下の通りとなりました。

f:id:snowrabbit21:20220112162924j:plain

f:id:snowrabbit21:20220112162934j:plain

ニートゥチェストとスクワットが100回を超えて、称号を手に入れました。

いずれもさらに強化していきたい運動なので、今後ともしっかりがんばりたいです。

2022.01.10 ヒンバスゲット〜チャンピオンロードまで

相変わらずダイパリメイクをプレイしています。

ミロカロスは私がポケモンの中で最も大好きなキャラクターなので、どうしても手に入れたくて、あれこれと調べてようやく手に入れることができました。

f:id:snowrabbit21:20220111125806j:plain

f:id:snowrabbit21:20220111125809j:plain

f:id:snowrabbit21:20220111125821j:plain

f:id:snowrabbit21:20220111125824j:plain

ポケモンGOでは色違いミロカロスを手に入れたのが今では懐かしい思い出です。

できればダイパリメイクでも色違いをゲットしたいところですが、卵を孵化させるにはメタモンが必要なので、まだまだ気の長い話になりそうです。

これからポフィンで美しさを上げなければならないので、殿堂入り後の楽しみにとっておくつもりでいます。

 

それからチャンピオンロードへ。

先に殿堂入りを果たした主人に、シロナのガブリアス対策にユキノオーが良いよと云われたので、地下大洞窟でゲットしたLv50のユキカブリを育てました。

するとLv51でユキノオーに進化しました。

f:id:snowrabbit21:20220111125953j:plain

f:id:snowrabbit21:20220111125855j:plain

 

チャンピオンロードはサクサク進んだのですが、エリートトレーナーのハピナスには苦戦しました。

ユキノオーで凍らせて対処しました。

f:id:snowrabbit21:20220111125915j:plain

 

それからようやく四天王へ……と云いたいところなのですが、途中でポケモンの入れ替えなどをしていて、育成が追いついていないため、地下大洞窟でレベリングをすることにしました。

f:id:snowrabbit21:20220111125918j:plain

f:id:snowrabbit21:20220111125934j:plain

経験値1.5倍のしあわせタマゴをゲットしたので、しばらくの間はレベリングに勤しみたいと思います。