ようやくお仕事が終わりました。そこで、自分へのご褒美としてやってみたのが、「消費・浪費・投資」の「消費」にお金をかけることです。中でも、自分への「消費」にお金を使ってみました。 これまではどちらかというと趣味のためにお金を使う「浪費」と、本…
土日も仕事で、なかなか気持ちにゆとりがなかったのですが、住んでいる地域の自治体からアンケート用紙が届いて回答せねばならず、それを出しに行くのが少し億劫だったので、ついでに友人たちにお葉書を書くことにしました。 暑中見舞いにはまだ早い時期なの…
仕事に疲れてしまって、少しでも気分を上げたくてソフィーナの肌idで測定したところ、肌年齢23歳と、実年齢-9歳という結果になりました。 そこで少しでも洗顔のモチベーションを上向かせたいのと、ここのところお疲れモードでスキンケアの大切さを身にしみて…
ここ一ヶ月ほど校正のお仕事をいただいていて、それぞれ2つの仕事だったのですが、多忙という他ない状況で、なかなか皆様に向けて記事を書く心のゆとりを持てずにいました。 今も仕事が大詰めを迎えている状況で、心の余裕のようなものがまだないのですが、…
はじめに 簡単なものを自炊する 昼間から間接照明をつけてみる ラジオを聴きながら部屋の片づけをする おわりに はじめに 朝から夜まで雨が降りつづいていて、主人は休日の両日ともお仕事で忙しく、自分ひとりでなんとか自分のケアをしないといけない二日間…
統合失調症という持病に加えてお仕事をお引き受けすることになり、家事との両立は絶対に守りたいと思いつつも、ときには気持ちの余裕がなくて、「今日はここまでにしよう」と明日の自分に投げ渡すような気持ちになることが増えてきました。 在宅でのデスクワ…
ここのところ夫婦ともども健康意識が高まっていて、主人から「雑穀米を再開したい」という申し出がありました。 私は雑穀を食べるとかゆみが出ていた時期があり、不安もありましたが、かゆみが出たらその時はその時で元に戻そうと思って、雑穀米に再びチャレ…
愛猫・冴ゆを迎える以前、保護猫団体の笑にゃんこ王国の動画をよく観ていて、時々猫壱のバリバリボウルが映っている様子を目にしていました。 猫壱（necoichi）バリバリボウル ライトブラウン 猫壱 Amazon きっと冴ゆも気に入ってくれると思い、買ってはみた…
洗顔後、ソフィーナ肌idで診断をしたところ、肌年齢は27歳でした。実年齢-5歳ということでうれしく感じました。 これを機にもう少しスキンケアをきちんとしたいなと思います。 ここのところ私は、洗顔料と化粧水、クリームをキュレルで揃えて、これにクリス…
ここのところ、ジェーン・スーさんのラジオ番組「生活は踊る」を聴いています。 すると、さまざまな人の悩みごとなどを耳にして、自分自身について振り返ってみる機会をいただくことが多々あり、この日も42歳の女性の悩みごとについて、つい立ち止まって考え…
先日、ルピシアで購入していたお茶が届きました。 注文したのは ダージリン1stフラッシュ2023 ダージリン2ndフラッシュ 深蒸し新茶2023 ほうじ茶「鬼の焙煎」 です。 ダージリン2ndフラッシュは主人が好きな紅茶でできるだけ常備するようにしていて、「鬼の…
主人に誘われて、ファミレスデートをすることになり、ユニクロの買ったばかりのウルトラストレッチエアリズムワンピースを下ろしていくことにしました。 お色はオフホワイト、サイズはSで丈短めのものです。 私は身長153cmなので、丈短めでもそれなりに丈が…
先週末に主人と地元の石窯パンのお店に行って、そこでモーニング代わりにパンとコーヒーをいただきました。 それから主人がフランスパンのバゲットを買って、下拵えをして冷凍してくれて、それを解凍して少しずついただいています。 この日はルピシアのキー…
詳しいことはここには書きませんが、心療内科を転院することになって、新たな病院に通い始めて2回目の受診日でした。 先生は紳士的な方で、あらかじめノートに用意しておいたメモを元に話をさせていただいて、おかげさまでスムーズに診察を終えることができ…
お昼にリモートワークで休憩中の主人に「納税にコンビニまで行くんだ」という話を聞いて、私も一緒に行きたいと申し出て、一緒に足を運ぶことになりました。 道中、紫陽花の花が綺麗で、もうそんな季節になったのかと驚きます。 主人は無事納税を済ませ、そ…
夜に飲む薬を飲みそびれて一日不調を感じていましたが、だる重い体をなんとか動かして、皿洗いをしたり、掃除をしたりしました。 それからひと息つきたくて、ルピシアの大好きな茶葉であるキームン・クイーンズホープを淹れて、主人が手土産として買ってきて…
主人に誘われて、朝から近所のパン屋さんへ行くことになりました。 着替えて出かけて、パン屋さんに着き、主人はホットドッグを、私は海老カツサンドを、お店のバルコニーでいただきました。 よく晴れた一日でお出かけ日和となり、主人が書店に寄らないかと…
我が家は30代の夫婦と猫1匹の生活で、子どもはいません。私はフリーランスで仕事をしていて、仕事のあるとき以外はほとんど専業主婦として生活しています。 年初に行ったブックライティングのお仕事の報酬をいただけることになり、主人と話し合いました。 主…
朝からなんだか調子がすぐれず、気持ちにゆとりのないまま起きて、それでもここのところインスタでさまざまな人が自炊をしておられる様子を目にして、私もまた台所に立ってみようと決めていたので、ハムエッグ丼を作ってみることにしました。 predge.jp レシ…
冴ゆの噛み癖が気になり、それが私がリビングにいる時間が少なくなって、持病の療養のため自室で休む時間が増えたためではないかと推論を立てて、ほぼ一週間が経ちました。 以前書いた通り、冴ゆは母親とはぐれて捨てられていたのを保護されたという生育歴が…
今週のお題「レイングッズ」 ここのところ暑かったり寒かったりと、寒暖差が激しく、気分もめいってしまいます。 そのような中でも、お茶の時間は大事にしたいという思いもあり、昨年はずっとしまいっぱなしになっていた、冷茶器をふたたび使いはじめました…
フリーランスの仕事をしているので、急にお仕事をいただくことが何かと多く、そのことに気持ちがなかなか追いつかなかったり、整理をつけられないまま仕事に臨むということが続いていて、どうにかしたいなぁと思っていました。 一度仕事が始まると、かねてか…
はじめに 冴ゆの様子 冴ゆの情緒が少し落ち着いたように感じる 冴ゆが安心して眠ってくれるようになった 私のこと 家事が捗る リビングでの過ごし方の工夫 Notionからアナログノートへの出戻り お茶の時間の復活 音楽はあまり遠慮しすぎずにかけたい時にかけ…
保護猫出身で、分離不安症気味の子猫・冴ゆを生後3ヶ月の時に迎えて、それから7ヶ月が経ちます。 この間、幼少期はずっと一緒にいたのに、ここのところ私自身の持病の悪化で、なかなか一緒にいられず、私は部屋に戻って少し休まねばならないということも増え…
ここのところ新たにお仕事をいただくことになって、心身の不調もあり、気持ちのゆとりを持てずにいました。 普段はほとんど専業主婦状態なので、お仕事をいただけるのはありがたいことです。 ただどうしても仕事のプレッシャーや、気忙しさもあり、心穏やか…
睡眠時間を確保する・不調の時には横になる 体を冷やさないように、羽織ものやブランケットは常備しておく 甘酒や、体を温める紅茶でリカバリー&リセット どんな時でも頼れるワセリンは大切なお守り 睡眠時間を確保する・不調の時には横になる ここのところ…
新たに校正のお仕事をいただいて、タイトなスケジュールということもあり、心身の不調を云い訳にしてもいられない状況です。 そのような中でも家事もこなして、仕事も〆切までに終わらせなければならないので、なかなか気持ちにゆとりがなく、主人についお小…
はじめに カイロを貼る ルームソックスを履く 温性の紅茶を飲む 漢方の本で薬膳について学ぶ はじめに 元々冷え性の気はあるのですが、月経前後になると、症状がいっそう悪くなります。室温が24℃あるはずなのに寒気がしたり、それが原因でなかなか気力や元気…
ここのところ私自身の気分の落ち込みがひどく、主人に迷惑をかけてしまうこともしばしばありました。 私と実家との関係がとても複雑なので、そのことをずっと引きずってしまい、夫婦のあり方について思い悩む時間が多く、誰にも相談できないままもがいていま…
避妊手術を終えて、冴ゆは少し落ち着くのかなと思っていたのですが、全くその様子はなく、やんちゃ盛りがつづいています。 それでも日中は眠っている時間も少しずつ増えてきました。 最近のお気に入りは窓辺の主人のポエングで、クッションを敷き詰めた中で…
